1回30分 女性専用 マンツーマン スポーツジム レナトス
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70種類を超える豊富なメニュー




   
   
 
 














個人のレベルに合ったトレーニングメニューを提案させていただきますので、レベルに応じてメニューも変わってきます。さらにカウンセリング等を行い、重点的にシェイプしたい部分へのトレーニングの集中的なアプローチも行っていきます。

下記はほんの一部になりますが、参考までにご覧下さい。

レナトスではさまざまなトレーニングギアを使用し、筋肉の慣れと運動の飽きを防ぎます。 マンツーマンで飽きない、初心の方でも楽しくて長く続けられるジムです。

他ジムではできないようなメニューを多数そろえております。
またトレーニングギアやトレーニング方法などは定期的に変わります。

レナトスでは
飽きさせない工夫が随所にちりばめてあります。
ベンチプレス(筋トレ)  
運動が苦手な方でも楽しくフィットネスできるように寄り添います。 リバウンドなくダイエットできるように指導していきます。
トレーナーもコンテストに向けてしっかりトレーニング トレーナーもコンテストに向けてしっかりトレーニング2
TRX(筋トレ) TRX(筋トレ)
ベンチプレス(筋トレ) スクワット(筋トレ)
ボクシング フィットネス ボクシング フィットネス
トレーナーもコンテストに向けてしっかりトレーニング3 クロストレーナー(有酸素)
楽しく続ける事がとても大切ですね。 ラダートレーニング(有酸素)
ストレッチも行っております。

   
   
●子供を連れて来てよいでしょうか?
基本的にはOKですが、活発に動かれるお子様や、他のお客様の迷惑になる場合はお控え頂いております。
またお子様同伴でご来店頂いた際にお子様が怪我等された場合、一切の責任を負いかねます。
●店舗に専用駐車場はありますか?
・長崎店 無し ・諫早店 有り ・佐世保店 無し ・大村店 有り 
・長与店 有り ・時津店 有り ・佐賀店 有り

※長崎店、佐世保店は近くに有料駐車場がございます。

●店舗間は行き来することできますか?
できません。お客様は所属頂いた店舗のみご利用いただけます。
●トレーナーは指名できるでしょうか?
できません。
●月の途中から入会した場合、月会費はどうなりますか?
回数で割って計算致しますので、お客様が損する事はございません。
●退会する場合はどうするのでしょうか?
当月の10日までの退会届提出で月内に退会可能です。
(例:11月末で退会したい場合は11月10日までに退会届を提出してください。)
退会届は必ずご来店頂き、本人様にご記入して頂きます。
●回数を消化できなかった場合は、翌月に繰り越しできますか?
できません。月内に消化して頂いております。
OKです!筋トレ1時間+ストレッチでも可能です!
OKです!当日の気分に応じて変更ください。

長崎でジム通い始めるなら マンツーマンのレナトスへ!
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