レナトスによくあるご質問のページです。

初回体験の流れ

レナトスへようこそ！

スタッフが最高のスマイルでお出迎えさせて頂きます。
※体験の際にお持ちいただくもの

・スポーツできる服装
（レンタルウェアもございます。）
・室内シューズ
（レンタルシューズもございます。）
・ドリンク
・体験料　5000円

ご入会の際はさらに
入会金・月会費となります。
当日ご入会の場合は体験料が無料になります。
月の途中からの場合は回数で割って計算となります。

 

ロッカーでお着換え

各店ロッカールームがございます。
スポーツウェアでそのままご来店されるお客様もいらっしゃいます。

ご自由にお使いください。

ロッカーでお着換え2

ロッカーに貴重品を入れ、お着換えを済ませましょう。

体験前のカウンセリング

トレーニングの目的はさまざま。ダイエット、健康維持、スポーツやビジネスのパフォーマンスUP、ストレス発散など、どのようなゴールを目指していくのかをヒアリングさせて頂きます。

スポーツ経験がない方や体力が低い方はまずはフィットネスを続けられるように体を動かす事が楽しいと思えるようなセッションからスタートします。

ヒアリング後、血圧を測定し、いざトレーニングスタート！

体験トレーニング

入会後に実際に行っていくメニューなどを試してもらいます。体験トレーニングは30分程度となります。レナトスのトレーニングメニューやマンツーマンのシステム、雰囲気などが自分に合っているか、入会して続けて行けそうかをしっかりチェックしましょう。食事やライフスタイルに関するアドバイスもさせて頂きます。

体験トレーニング2

お客様に合った強度で行っていきますが、少しだけきつい事をすると思ってくださいね。

『no pain no gain』
楽なトレーニングはあまりありません。楽なトレーニングはわざわざパーソナルジムに来なくてもご自身でできるはずです。

少しだけ頑張ってみましょう。トレーナーもついてますから！

 

ご入会説明

体験してみて『これだったらできそうだ！』と思ったらぜひご入会下さいませ。

15分程、ご入会手続きとご入会説明をさせて頂きます。 口座振替依頼書や同意書をお渡ししますのでご記入、ご捺印の上、次回ご来店時にお持ちください。

体験時の所要時間は

カウンセリング15分
パーソナルトレーニング30分
入会説明　15分

の合計1時間となります。

ロッカーでお着換え

再度、ロッカーで着替えをして頂きます。ビジネスウェアでご来店されてスポーツウェアで帰られる方も多数いらっしゃいます。

シューズは無料でお預かり致します。シューズやウェアをレンタルすれば手ぶらでのご来店も可能です！

ご入会ありがとうございました！

次回より本格的なトレーニングが始まります。

トレーナーは2～3名で担当させて頂きます。トレーナーの指名は原則承っておりませんのでご了承ください。

トレーニングは初回体験時以降は1時間する事も可能です。30分では物足りないという方はぜひ筋トレ1時間コースもお試しくださいませ！